今日から３月に入りました！
３月と言いながらも、気候の方は４月を思わせる暖かく穏やかな日が続いています。
本日、２年生では、スクールカウンセラーの料崎先生を講師にお迎えして、クラスごとに「こころの授業」と題して「プレッシャーとの付き合い方」について学習しました。
「不安」や「緊張」とは、Fight（戦う・攻撃する）、Flight（逃げる・避ける）、Fleezing（かたまる）の狭間に表れる身体の反応であり、ごくごく自然なことであると教えてもらいました。
これから出会う様々なプレシャーを感じる場面で、今日教えてもらった具体的な対処法を活かして、プレッシャーとうまく付き合っていけるといいですね。